La importancia de la postura al correr

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No solo las piernas nos sirven para correr, corremos con todo el cuerpo. Y mantener la postura adecuada puede ser decisivo en nuestro rendimiento ¿Quieres mejorar tu postura y técnica de carrera? Acá te contamos cómo lograrlo. Nos dicen: correr es ponerse las...
Las mujeres se toman la meta en GMDS

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Tenemos ganas de correr, de volver a vivir la emoción de cruzar una vez más la meta de Gatorade Maratón de Santiago y las mujeres serán protagonistas de este evento con cifras históricas de participación. Acá rescatamos algunas historias de corredoras que están listas...
Lo bueno de correr por la tarde

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Si hiciéramos una encuesta entre corredores, probablemente, la mañana se llevaría el premio al horario favorito. Pero, correr por la tarde tiene beneficios y adeptos ¿Te animas a sumarte al equipo PM? Aunque la mayoría de los corredores prefiere “hacer la pega”...